Диета Дюкана-2

Страница 5 из 41 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 23 ... 41  Следующий

Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Пт 15 Янв 2016 - 17:13

да умница!!!!


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Сабрина в Пт 15 Янв 2016 - 17:29

Шурка пишет:да умница!!!!
А то!


«Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Нуся в Пт 15 Янв 2016 - 18:42

А я к 8 марта планирую семерочку увидеть! Буду стараться!)))


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Нуся
Решительная

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Сабрина в Пт 15 Янв 2016 - 18:59

Нусь а чё ты у меня не копируешься??????? А когда линейку поменяешь?????


«Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Нуся в Пт 15 Янв 2016 - 19:01

Не знаю, Тань! Я и сама копировать не могу. Может потому, что с телефона? Линейку исправлю в понедельник!


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Нуся
Решительная

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Сб 16 Янв 2016 - 8:10

всем доброе! я стою)) сегодня ЧБ день..


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Сб 16 Янв 2016 - 11:12

сегодня, завтра буду себе на несколько дней готовить.. в будни совершенно нечего не хочу делать, настолько устаю, что сил хватает только для семьи готовить))


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Сабрина в Сб 16 Янв 2016 - 11:14

Всем привет у меня вылилось 1500. Вес 107.1 Вот теперь вопрос как удержать 7 что бы не вернуться к 8...? Я перехожу на чередование.... Сегодня 1 день БО. Сейчас буду думать что есть на обед. С утра не хочется. У меня к вам опытные Дюшечки вопрос главный. Как удержать результат?????.. Прям есть боюсь Страх перед едой. А вдруг опять плюс. Ну я согласна завтра плюсануть гр 400-500 но не больше...Что бы 7 удержать..... А лучше бы постоять денёк другой устаканиться.....


«Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Сб 16 Янв 2016 - 11:19

т.к. ты вчера мало ела, сегодня начни с минимума) обед белок плюс допустим салат, или что нибудь тушеное из овощей. ужин естественно легко и просто.. кефир, творог.. допы не ешь сегодня.. а вот отруби щас съешь)) кашу сделай, не объешься, а желудку приятно))


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Сб 16 Янв 2016 - 11:20

как чередование будешь делать? я 1-1 делаю.. разные пробовала..


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Сабрина в Сб 16 Янв 2016 - 11:31

да зай буду делать 1-1. Сегодня конечно никаких допов чуть овощей. Буду думать у меня заиороженное брокколи есть . Пока ничего не хочу.... потом придумаю


«Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Сб 16 Янв 2016 - 11:32

кашу ешь!!!!


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Сб 16 Янв 2016 - 11:33

да и рыбу пока не ешь))) любую))


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Сабрина в Сб 16 Янв 2016 - 11:47

Шурка пишет:кашу ешь!!!
Ага обьемся сегодня 1.5 ложки отрубей


«Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Сб 16 Янв 2016 - 11:50

ешь ешь)) надо!


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Сб 16 Янв 2016 - 11:51

кстати на чередование уже 2 ложки


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Сабрина в Сб 16 Янв 2016 - 12:14

Шурка пишет:кстати на чередование уже 2 ложки
Сегодня не буду рисковать завтра ЧБ сделаю...


«Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Сб 16 Янв 2016 - 13:29

а у меня второй день БО пошел.. не сдержалась и капусты тушеной сожрала.. с котлетой))


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Сабрина в Сб 16 Янв 2016 - 13:32

Шурка пишет:капусты тушеной сожрала.. с котлетой))
Умничка!!!


«Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Сб 16 Янв 2016 - 13:34

вообще на выходных тяжело мне ЧБ делать.. щас отдохну и буду готовить))


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Сабрина в Сб 16 Янв 2016 - 14:38

Ну и не делай. Раз тяжко. Значит так я пообедала вкусненько и теперь меня совесть мучает..... Сделала омлет из чистых белков с ложкой молока. Кашку оболденнуюю. И ещё 2 перчика лечо с омлетом. Я объелась вкусненько.... Но наверно нам нельзя такие овощи консервированные только свежие да девоньки??? Я наверно нарушила.... Но так захотелось чего то кисленького


«Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Сабрина в Сб 16 Янв 2016 - 14:39

Теперь только творожок и суфле.


«Тело – багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Шурка в Сб 16 Янв 2016 - 15:20

ну вообще да, такое нельзя)) я пошла пирог заливной делать на завтра)


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Моя диета: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Шурка
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Нуся в Сб 16 Янв 2016 - 15:26

Привет, красотки!!!
Тань, лечо нельзя, там сахар же в составе стопудово! Если без сахара, то хоть лопни!))) как удержать семерку? - не нарушать! И не взвешиваться 3 раза в день!)))


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Нуся
Решительная

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Нуся в Сб 16 Янв 2016 - 15:28

И ещё... Тань!!! Какой творожок? Какое суфле? Мясооооо!!!! А вечером творожок!


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Нуся
Решительная

С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Диета Дюкана-2

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 41 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 23 ... 41  Следующий

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения